SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • [...] 10 000 ui jak dla mnie odblok 2x 2500hcg e3d 4x1250hcg e3d jak chcesz mozesz dać nawet wiecej hcg dla pewnosci zeby jaja ruszyly i przez conajmniej miesiąc clomid, potem badania. Mozesz wrzucić też Dostinex na prolke, i spróbować zbic e2 symexem 3 dni po tabletce potem 1/2 tabsy co 2-3 dni Zmieniony przez - Kroker w dniu 2017-05-10 20:29:55

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2017-05-10 20:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna 20g dziennie czy ma to sens ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli 3 dni 20g nastepne 3 dni po 15g a potem 10 dziennie ? dlaczego dajecie 10g w treningowe a 5 w nietreningowe? zamowiłem stimul8 na odmuł i kreatynke dla wkrętu bo za miesiąc odpalam enana na którym będę redukował na dawce 250/week przez miecha a potem masował z progresją dawki e5d , e4d , e3d co miesiąc podbicie dawki a potem zobaczymy ;-) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2015-06-01 21:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Ari to mniej więcej ten sam kaliber co Exe? I czemu wiekszość poleca exe? Ari znacznie mocniejsze niz exe, exe z IA jest najslabsze czyli jakby, odpukać, problem pomimo tabsa exe ma 3 dni, nawracał to po drodze do letro można jeszcze za ari się złapać

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9868 Data: 2016-02-10 22:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszczyk zniknie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co ty tym chcesz osiagnac , po jednej serii cwiczenia , w ciagu treningu chcesz cwiczyc kazda grupe miesniowa , nie wiem czy to dobry pomysl . Lepiej jak bys w ciagu tych 3 dni podzielil sobie kiedy jaka partie cwiczysz no i wiecej seriTluszczyk tym swoim planem zrzucisz ale jesli chcesz sie brac za odzywki to chyba ci zalezy na masie. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2003-03-18 18:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plecy dół klatka+przód i bok barków nogi plecy góra+tył barków łapy edit: teraz doczytałem, że nie chcesz partii raz na tydzień, to może rób takiego ni to splita ni to fbw 3 dni trening/1 dzien przerwy/ 3 dni trening / 1 dzień przerwy nogi+dół pleców klatka+przód i bok barków+triceps plecy góra+tył barków+biceps sam już się pogubiłem i nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2011-10-12 12:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok czyli mam zagospodarowac 3 dni a powiem mi tylko jak dzien na co bo chce wyskok ,bieganie (to moze wtedyu kiedy nogi na siłce no i gibkosc ze zwinnoscia ) to jak ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2005-02-13 18:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa po 4 tab dziennie , tren e 200mg co 4 dni i teśc e co 4 dni i tak około ponad 20 tyg na pct 3 x 5000 hcg i 2 litki clom

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2015-11-12 09:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smalec - jasno było napisane prowadzenie testu co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 08:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening zielonego 16-latka - prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    a więc tak. przczytałem, że początkujący nie muszą dziić na dni poszczególnych partii mięśni tlyko ćwioczyć je razem na każdym treningu przez 2 misiące. Czy ten trening wyżej wykonywany wszystko na jednym treningu jest prawidłowy? i czy moge treniować nie 3 razy w tygodniu tylko co 3 dzień? ( pon, czw,niedz, śro, sob, wt ) ponieważ tylko wtedy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2007-01-14 16:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla poczatkujacego (czy normalny trening?)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi ze dieta nie była dopięta na ostatni guzik, ze wszysciutko, ale jadłem to co miałem, a czasem i więcej. a ze cwiczylem raz na jakis czas, mialem na mysli 3x w tygodniu. nie bylo to pon środa piatek, tylko np. pon, czwartek sobota. Ale + to, że wiem, że nie ma co robić brzucha. dobrze, 3 dni w tyg bede cwiczył, tylko ten temat pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2014-06-30 00:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250 (apteka)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Kupiłem omke w aptece seria 008011 data do 2013 strzeliłem 3 strzał co 5 dni i szału nie ma. Może dlatego ze mialem miesiac tlko przerwy w cyklu ?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 10:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FINAŁ PUCHARU POLSKI - KIELCE 20.08.2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    by tak wschechstronnie ocenic strongmanow,ich sile,wytrzymalosc silowa -to proponowalbym super gigant strongman show-trwalo by to 3 dni-kazdego dnia 6 konkurencji-w tym typowo na sztandze:wyciskanie lezac,przysiady,martwy ciag,typowe dla strongmanow 12 konkurencji i trzy dodatkowe do wyboru z 9 np:podciaganie na drazku z max ciezarem,na ilosc [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2005-08-31 07:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na utrzymanie - specyficzny problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ktoś powiedział, że nie rozsądnie po tak krótkim stażu. Napisałem, że mój staż wynosił 4 miesiące, lecz to były prawdziwe dni treningowy. Na siłownię uczęszczałem w czerwcu i polowie lipca. Potem w pazzierniku i listopadzie. Zaczelem trenowac tak 'na prawde' dopiero od stycznia. Więc można powiedzieć, że przed jablczanem trenowałem juz jakies pol [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-05-17 18:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na utrzymanie - specyficzny problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raczej pomoże chyba, że może wejść w tłuszcz jakims cudem? Aha i jeszcze jedno. O ile zredukowac treningi? Jak chodziłem codzien (jeden dzien wolny) teraz chodzę co dwa dni. np z bicepsa z 20kg hantla podnosze 15, dobra redukcja? z klatki z 70 na serie redukowac czy zostawic? oczywiscie, zmniejszylem tez ilosc serii z 4-3 do 2 na kazde [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-05-19 21:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen+efka

    Post
    Doping

    [...] trzesie po 2 tab innych po 6 metoda testowania od malej dawki ale jak poznam że dla mnie dawka jest już ok?? słyszałem o takim planie czy jest ok? clen bierze sie co 2 dni po 4 tab( w porcji 2x 2tab) po miesiacu trzeba zwiekszyc dawke do 6-8tab dalej co 2 dni az sie skonczy, nalepiej przyjmowac 2-3 miesiace, efke bierze sie 30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2009-11-15 02:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • messi18- propa przywal sam se przywal messi nie ogarniasz o czym my tu piszemy bicie propa co 2 dni i sito z dupy a bicie mixa 2 ampy co 3 tyg, przez dłuższy okres czasu(4,6mc) a nie 8 tyg edit------------------ sry za posta pod postem Zmieniony przez - pit81 w dniu 2011-10-10 20:07:34

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2011-10-10 20:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    wbij hcg nawet rozbite na 2 razy po 2500 j.m. co 3-4 dni,postaraj się tak wbić aby ostatnia iniekcja wypadła ze 3 dni przed końcem propa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2013-05-28 07:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dasz tydzień później jak go dostaniesz, 1000 j.m. co 2 dni wtedy jak skończysz hcg to nolve zaczniesz 3 dni po wbiciu ost hcg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-11-28 18:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT [3dnowy na mase] - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powiem, że chce tego spróbować. Co do suplementów, niechętnie ale rozważam ich użycie. Ale wracając do sedna, jeżeli możesz to oceń ten trening (jest to również SPLIT 3 dni w tygodniu, jednakże po kilkunastu kartkach artykułów i drobnej modyfikacji). Powiedziałeś, że mój układ nerwowy regeneruje się w 48 godzin, ale jaki to ma wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2011-06-30 10:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzi tego typu że "zmarnujesz towar" , a co wam ma oddać ? I tak weźmie i tak czy mu ktoś pomoże czy nie 200mg e5d czyli 2 ampułki jak by co . Na odblok (to chociaż jeden listek clomidu) 2tyg po ostatniej 3 dni po 100mg i reszta 50mg az do konca . Ale i tak masz za mało towaru woda tylko napuchniesz jak cie to zadowala to spoko

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2011-01-07 10:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)